10月2日(火)【豆腐の日】にちなんで、親子食育教室がありました。

 昨年から一緒に食育に取り組んでいる、ヤマダフーズさんの栄養士 後藤さんから『とうふの歴史』・『とうふの作り方』・『とうふクイズ』を通して学びました。

 そして、いよいよ【なっちゃん】の登場!! 子どもたちはもちろん、お家の方々も大喜びでした♡

 今回の食育劇【たあねレンジャー★ withなっちゃん】のテーマは、

 ①好き嫌いせず、タンパク質が豊富な豆腐を食べよう!

 ②・テーブルにまっすぐ向かう(まっすぐ!)・椅子に深く腰かける(深く!)・テーブルとの間はげんこつ1つ分(げんこつ!)・足の裏を地面につける(地面!)の約束を守って姿勢よく食べよう!  ※良い姿勢を保つためにも、筋肉が大切!!

 ③正しい箸の持ち方で、かっこよく食べよう!

でした。

 『バランスよく食べる』『元気に体を動かして遊ぶ』『しっかり眠る』の【たあねの約束】もみんなで確認することができました。【たあねレンジャー】が体を使って3つのバランスが大切なことを教えてくれました。

 楽しい劇を見ながら、親子で学ぶ良い機会になりました。

 これからも、《大人になってからもストレスに負けない心と体づくり》の為に、【たあねの約束】に取り組んでいきたいと思います。

 

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